Ampliando horizontes

Programa de crecimiento personal y desarrollo.

Ampliando horizontes
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Si quieres crecer y avanzar como persona, aumentar tu felicidad, tu paz y tu tranquilidad, la meditación y el estilo de vida mindfulness son el camino que buscas.

La llave de una nueva vida está a tu alcance. No pierdas la oportunidad de participar en un programa multidisciplinar que integra mindfulness, inteligencia emocional, programación neurolingüística, psicología y coaching. Soy Itziar, tu acompañante en este viaje. Además, soy psicóloga, instructora de meditación, coach en PNL y experta en inteligencia emocional. 

¿Quieres crecer como persona? ¡¡Cuenta conmigo!!

 

Programa:

- Día 26/10/2019: práctica presencial y marco teórico de 10,00h a 19,00h.

- Día 27/10/2019: práctica presencial y marco teórico de 10,00h a 14,00h.

- Del 28/10/2019 al 07/12/2019: práctica personal y acompañamiento constante a distancia.

 

Metodología:

El programa tiene una duración total de 30h, de las cuales 10h las realizas de forma presencial en grupo los días 26 y 27 de octubre, y 20h son de práctica personal y acompañamiento constante a distancia.

Aprenderás técnicas y recursos para aplicar en cualquier situación: cuando quieras dar un paso más en tu desarrollo personal, cuando necesites calmarte y cuando quieras sentirte mejor. Para ello te enseñaré tipos de meditación pertenecientes a distintas tradiciones en las que integraré herramientas como psicología, inteligencia emocional, coaching y PNL.

Todas las prácticas y contenidos están preparados para que puedas comprender y gestionar tu vida, realizando un recorrido a través de los siguientes hitos: momento presente, respiración, cuerpo y sentidos, pensamientos, emociones, compasión y consciencia testigo. 

En la sala podrás contar con el material necesario para la práctica: zafus y yogamat.

Grupos reducidos.

 

Qué vas a recibir:

Tras la práctica intensiva se inicia la parte a distancia, la cual consta de:

- 8 meditaciones guiadas, una para cada semana del programa.

- 16 prácticas para incorporar en tu día a día el estilo de vida mindfulness.

- Manual de contenidos.

- Diploma acreditativo a la finalización del programa.

Regalo sorpresa para tu práctica diaria.

- Seguimiento y apoyo personal y profesional en todo momento a través de Whatsapp, email, teléfono y videoconferencia.

 

Lugar de celebración:

La parte presencial tendrá lugar en Rincón de Gestalt, Avenida de Málaga, 26, 2ºC, La Cala del Moral (Málaga).

 

Precio y forma de pago:

Ahora disfruta de un descuento del 15%. ¡¡Crece personalmente por poco más de 3€ al día!!

Precio total del programa 218,45€:

- Reserva de tu plaza: 50€.

- Pago del programa: 168,45€. 

  

Puedes hacer el pago mediante transferencia bancaria con los siguientes datos:

- Titular: Synergy HR Development, S.C.A.

- Número de cuenta: ES24 0081 7433 8500 0127 8034.

- Concepto para la reserva: Nombre y apellidos + reserva semipresencial.

- Concepto para el programa: Nombre y apellidos + programa semipresencial.

 

Información y reservas:

Si necesitas más información, ponte en contacto conmigo en el 617.603.497-Itziar.

 

Te espero para acompañarte en este nuevo viaje

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